적당�?운동한다. 너무 오래, 자주, 또는 너무 높은 강도�?운동하면 부상을 입을 위험�?높아진다. 운동하는 �?사이�?휴식하는 기간�?두도�?하자. 애시당초 생물이라�?�?자체가 분류�?하나이기 때문�?생물학적�?관점에서도 아주 명확�?정의�?없다.